まずは体験からスタートしましょう。カウンセリングではお身体のお悩みや目標などをお話しください。症状や目標に合わせて“あなた専用のカラダ改善メニュー”をご提案します。また、体験セッションを通してジムの雰囲気や担当トレーナーとの相性もぜひ確認してみてくださいね。
ご予約はお電話または当サイトのお問い合わせフォームからお気軽にお寄せください。
体験コースでご自身の目標を再認識されたら、次なるステップへ進みます！健康で強い身体をつくるためには、適切な運動を生活習慣に取り入れることが大切です。そのため定期的に身体を動かし、メンテナンスを行う機会を設けましょう。必要に応じてお食事に関するアドバイスを行うことも可能です。
もちろん、あなたのライフスタイルの中で無理のないペースを保つことが重要です。
そのため、当ジムでは期間を区切る契約は行っておりません。月1～2回のペースで身体を整えたい方は都度払いを、月に4～5回のペースで運動習慣を身につけたい方は5回分回数券を、とことん身体に向き合いたい方は10（+1）回分回数券をご検討ください。
身体の調子に合わせて、トレーニングと整体のバランスをとっていきましょう。
もちろん目標に最も適したコースをご提案しますが、当日のお身体のコンディションに合わせてさまざまなコースをお試しいただくことも可能です。
ご遠慮なくご希望をお聞かせください。
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